喝开水成“潮”事 地位现历史新高

爱运动的小伙伴一定会发现，最近运动“喝开水”成了一件很“潮”的事情。不得不让人想到，改革开放伊始，可乐进入中国，那个时候拿一瓶肥宅水走在街上很潮!20年前，连锁咖啡店进入中国，人们开始意识到原来喝咖啡是一种时尚，咖啡店里的抽象画、爵士乐和具有侵略性的咖啡香，很潮!

近年来，各种各样的饮料走进我们的生活，开始引领着年轻人的潮生活。然而不管前后出现多少潮流饮品，都有一个共同的“天敌”——开水。

随着90后，00后成为当代养生大军，在养生这件事上他们一点不亚于中老年人。不用叮嘱就已经穿上秋裤保暖续命，不用提醒就知道多喝开水对身体好，运动更是成为年轻人最常见的一种养生之道，朋友圈里晒的最多的不是跑步就是健身房。

一般情况下，在运动过程中，人体的消化吸收能力很弱，几乎处于停滞状态。这是因为我们体内的运动系统需要大量的血液，所以机体血液分布就会取向于四肢，导致内脏器官供血不足，尤其是胃。

这个时候喝开水的作用就显现出来了。水在经过充分加热后，大分子团变为小分子团，有利于通过细胞水通道，更易被人体细胞吸收，从而加速新陈代谢，促进排汗散热，调节体内水盐平衡，达到补水解渴的效果。

细细回顾，在此之前但凡能成为潮流的饮品，都代表着一种生活态度。康师傅喝开水，也是一种年轻人生活态度的体现。

这种生活方式，是看多了世间繁华之后的返璞归真，诠释了我国传统文化中的养生之道和年轻人向往温和宁静的生活状态，尤其在这样一个喧嚣浮躁的时代，他们更需要像喝开水这样的“朋友”，不断给予温暖和力量。